Mulle ehdotettiin päivittäistä puolen tunnin synkistelyhetkeä. Pidin ajatusta tahvona, eihän ahdistuksen tuloa voi säätää.

Eilen kuitenkin kokeilin, pidin raivokkaan vaatteiden silityssession, jonka aikana silmät raivonkyynelissä ajattelin läpi kaiken duunipaskan, ja mielessäni rähjäsin Nakke Nakuttajalle sen epäreiluudesta.

Se toimi. Nukuin paremmin kuin moneen viikkoon.

Ihmissuhdeahdistusta en vielä uskaltanut kokeilla.